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肠胃吸收功能不好,怎样调节?

时间:2025-08-26 14:03:16 来源:2682.top 作者:百科 阅读:644次
健康咨询描述: 请问专家,肠胃吃饭挺多,吸收但就是不好不长肉,是样调什么原因啊,肠胃吸收功能不好吗?肠胃多吃点什么东西对这种体质的人比较好呢?

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安海霞安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,样调胃病,肠胃冠心病,吸收心律失常,不好肿瘤化疗。 帮助网友:11293称赞:1 微信扫一扫,随时问医生 2018-07-29 18:22:25 我要投诉

      你好,你的这种情况考虑和消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生,一般消化不良,有功能性和器质性之分,最好到医院检查,确诊。
      

杨岩杨岩 高青慈善医院   医师 擅长: 擅长中医内科,中医妇科的常见病和多发病 帮助网友:11517称赞:2 微信扫一扫,随时问医生 2005-12-05 18:55:57 我要投诉

      您好:根据您的情况看应该与消化不好有一定的关系。增肥的方法:首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
      

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